华西都市时报 为丰富老年人的精神文化生活，弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，提升社区老年人的健康意识和自我保健能力，2025年3月17日，洞子口社区联合益汐社工及洞子口医院在凌江尚府小区开展了“银龄守护・巧手暖心”老人健康微服务活动。通过有趣的手工制作活动以及专业的健康讲座和义诊服务，为社区老年人送上关怀与温暖，让他们在轻松愉快的氛围中收获知识与健康。
活动在小区内热闹开场，社工们热情地迎接每一位老人，详细介绍了活动安排。上午10点，健康讲座准时开始，来自洞子口医院的医生围绕老年人常见疾病如高血压、心脑血管疾病、季节性流感等，深入浅出地讲解了疾病的症状、成因、预防方法以及日常饮食和运动注意事项。
讲座结束后，活动进入手工制作环节。社工们准备了充足的艾草、棉布、绳子等材料，现场教授老人们制作艾草锤。在社工的耐心指导下，老人们亲手塞填艾草、填充布料、缝制锤体，一步步完成了艾草锤的制作。大家互相交流经验、分享心得，在动手过程中不仅锻炼了手部肌肉与关节的灵活性，还感受到了传统手工的魅力，同时也了解了艾草在养生保健方面的功效。
制作完艾草锤后，社工带领大家进行了拍八虚活动。拍八虚是一种简单易行的中医养生保健方法，通过拍打身体特定部位，可以调节气血、增强免疫力。社工详细讲解了拍八虚的正确手法和注意事项，并亲自示范。老人们跟随社工的节奏，认真拍打身体，现场充满了欢声笑语。这一环节不仅让老人们掌握了实用的养生技巧，还进一步增强了他们的健康意识。
与此同时，医疗团队为老人们提供了免费的义诊服务，包括测量血压、血糖等常规检查。医护人员耐心地为老人们解答健康问题，提出了合理的健康建议，受到了老人们的一致好评。
活动接近尾声时，社工邀请老人们分享参与活动的感受。一位老人激动地说：“今天不仅学到了很多健康知识，还亲手制作了艾草锤，还学会了拍八虚，感觉身体都轻松了许多。希望社区以后能多举办这样的活动！”最后，大家在欢声笑语中合影留念，为这次活动画上了圆满的句号。
此次“银龄守护・巧手暖心”活动，不仅让社区老年居民体验到了动手制作的乐趣，学习了实用的健康养生知识，更让他们感受到了来自社区和社会的关怀与温暖。此次活动弘扬了尊老敬老的传统美德，活动营造了浓厚的尊老敬老氛围，增强了社区居民对老年群体的关注和关爱，为社区居民搭建了沟通交流的平台，增进了邻里感情，促进了社区和谐发展。